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팔도비빔면 제로슈거 솔직 후기 │ 운동 중에도 먹을 수 있는 비빔면? 팔도비빔면 제로슈거 솔직 후기 │ 운동 중에도 먹을 수 있는 비빔면?며칠 전 운동 끝나고 들른 이마트. 라면 코너에서 낯선 듯 익숙한 파란 포장이 눈에 확 들어왔습니다. 바로 팔도비빔면 제로슈거 버전!비빔면은 역시 팔도! 그런데 제로슈거?비빔면 하면 뭐니 뭐니 해도 팔도죠. 여름마다 쟁여두던 그 맛. 하지만 운동 시작하고 나서는 꾹꾹 참아 왔던 비빔면 사랑... ㅠㅠ그런데 이번엔 제로슈거 버전이라니! "그래, 한 번쯤 먹는 건 괜찮겠지. 제로니까!"가격 & 기본 정보판매처: 이마트가격: 4개입 3,980원칼로리: 1봉지 470kcal포장지에 적힌 문구에 따르면 설탕 대신 감미료가 들어가고, 더 프레시하게, 더 쫄깃하게 만들었다고 하네요.조리 과정은?팔도비빔면 제로 조리법600ml 물이 끓으면 면을 넣고 .. 카테고리 없음 2025. 5. 31.
2025년 전국 해수욕장 개장기간 총정리 | 지역별 개장일과 즐길거리 안내 2025년 전국 해수욕장 개장기간 총정리 | 지역별 개장일과 즐길거리 안내본격적인 여름 시즌을 앞두고 전국 해수욕장이 하나둘 개장을 준비하고 있습니다. 2025년에는 폭염이 예상되는 만큼, 휴가를 계획하고 있다면 각 지역의 해수욕장 운영 정보를 미리 확인해두는 것이 좋습니다. 아래는 지역별 주요 해수욕장의 개장일, 운영시간, 위치, 즐길거리, 먹거리를 정리한 정보입니다.🏖️ 해수욕장 개장정보와 즐길거리/먹거리📍 을왕리·왕산·하나개해수욕장 (인천 중구)개장기간: 6월 21일 ~ 9월 7일운영시간: 09:00 ~ 19:00주소: 인천 중구 용유서로 302 카카오맵 보기즐길거리: 무의도 둘레길, 구읍뱃터, 용유도 카페거리먹거리: 조개구이, 백숙, 해물파전📍 대천해수욕장 (충남 보령)개장기간: 7월 5일 .. 카테고리 없음 2025. 5. 30.
혼자 여행 준비물 리스트 ｜ 솔로 여행자 필수 체크리스트 총정리 혼자 여행 준비물 리스트 ｜ 솔로 여행자 필수 체크리스트 총정리누구에게도 방해받지 않고 오롯이 나만의 시간을 보내는 혼자 여행은 특별한 매력이 있습니다. 하지만 준비물 하나 빠지면 불편함이 배가되기도 하죠. 오늘은 혼자 여행 준비물 리스트를 카테고리별로 상세히 알려드립니다.1. 기본 생존 아이템 리스트① 신분증가장 먼저 챙겨야 할 건 주민등록증 또는 운전면허증입니다. 국내선 비행기, 렌터카, 숙소 체크인 등 모든 상황에서 필요합니다.② 현금과 카드카드는 당연하지만 현금도 일정 금액은 필수입니다. 시골 지역, 전통시장, 작은 식당 등 현금만 받는 곳이 아직 많습니다.③ 휴대폰과 충전기배터리 없으면 지도도, 예약도, 연락도 불가능합니다. 필수 충전기와 보조배터리까지 챙기세요.2. 위생용품 및 의류 준비① 칫.. 카테고리 없음 2025. 5. 30.
HWP 파일을 PDF 파일로 변환하는방법 │ 초보도 1분 만에 가능한 초간단 가이드 HWP 파일을 PDF 파일로 변환하는방법 │ 초보도 1분 만에 가능한 초간단 가이드한글(HWP) 파일을 PDF로 바꾸고 싶을 때, 프로그램 없이 간단히 해결하는 법을 찾고 계신가요? 이 포스팅 하나로 완벽하게 해결해드립니다. 지금부터 가장 쉽고 빠른 방법을 단계별로 안내해드립니다.📌 1. 한컴오피스를 이용한 PDF 변환✔ 한글 프로그램 내보내기 기능 사용하기가장 확실하고 간단한 방법은 한컴오피스 한글 프로그램의 내보내기 기능입니다.HWP 파일을 한글에서 엽니다.상단 메뉴에서 [파일] → [내보내기] → [PDF로 저장]을 클릭합니다.저장 경로를 선택하고, 저장 버튼을 누릅니다.단 3단계로 끝납니다. 글꼴 깨짐 없이 고퀄리티 PDF 파일을 만들 수 있습니다.📎 참고사항한컴오피스가 설치되어 있어야 합니다.. 카테고리 없음 2025. 5. 29.
워드 문서를 HWP로 변환하는법 워드 문서를 HWP로 변환하는법마이크로소프트 워드로 작성한 문서를 한글(HWP) 파일로 저장하고 싶은 경우가 있습니다. 특히 공공기관이나 일부 기업은 아직도 HWP 파일을 기본 문서로 요구하는 경우가 많죠. 아래에서 간단하게 변환할 수 있는 실질적인 방법을 소개합니다.1. 한컴오피스를 이용한 직접 변환✔ 한컴오피스에서 워드 열기한글 프로그램 실행상단 메뉴 [파일] → [열기] 선택워드 파일(.docx) 선택 후 열기✔ HWP로 저장하기파일이 열리면 [다른 이름으로 저장] 클릭파일 형식을 [한글 문서(*.hwp)]로 선택파일 이름 지정 후 저장 클릭💡 일부 서식이나 글꼴이 다르게 표시될 수 있으니 저장 전 반드시 미리보기 확인이 필요합니다.2. 웹에서 간단하게 변환하는 방법한컴오피스를 설치하지 않아도 웹.. 카테고리 없음 2025. 5. 28.
구글 드라이브 문서 자동 백업 설정법 구글 드라이브 문서 자동 백업 설정법중요한 문서를 잃어버릴까 걱정된다면? 구글 드라이브 자동 백업 기능으로 파일을 실시간으로 클라우드에 저장하세요. 설정만 해두면 내 컴퓨터와 스마트폰의 폴더가 자동으로 구글 드라이브와 연결됩니다. 아래에서 방법을 하나씩 안내해드립니다.🖥️ 컴퓨터에서 자동 백업 설정하기① 구글 드라이브 데스크톱 앱 설치구글 드라이브 다운로드 페이지에 접속"개인용 드라이브" 클릭하여 설치 파일 다운로드설치 후 구글 계정으로 로그인② 동기화할 폴더 지정설치 후 나타나는 설정 화면에서 "내 컴퓨터 백업" 메뉴 클릭자동 백업할 폴더 (예: 문서, 바탕화면 등) 선택"사진 및 동영상도 백업" 여부 선택"Google 드라이브에 백업" 옵션 체크💡 선택한 폴더는 변경 사항이 생길 때마다 실시간으로.. 카테고리 없음 2025. 5. 27.
중고 노트북 판매 전 초기화 꿀팁｜개인정보 유출 없는 완벽 정리 방법 중고 노트북 판매 전 초기화 꿀팁｜개인정보 유출 없는 완벽 정리 방법사용하던 노트북, 더 이상 안 쓰시나요? 단순히 포맷만 하고 팔았다가는 큰일 납니다. 중고 노트북을 판매하기 전, 반드시 알아야 할 초기화 팁을 지금부터 소개합니다.💻 중고 노트북 판매 전 초기화, 왜 중요할까?단순 삭제만으로는 데이터가 완전히 지워지지 않습니다. 복원 툴로 개인정보가 유출될 위험이 큽니다. 특히 은행 자료, 사진, 로그인 정보 등은 치명적이죠.🔐 데이터 완전 삭제는 선택이 아닌 필수중고 거래 후 데이터 복구로 인한 개인정보 유출 사례 다수노트북 초기화를 통해 판매가도 상승클린한 기기 상태 제공으로 신뢰도 증가🛠️ 판매 전 꼭 해야 할 초기화 절차1. 중요 파일 백업하기클라우드(구글 드라이브, 원드라이브), 외장하드.. 카테고리 없음 2025. 5. 26.
여러 개의 PDF 파일을 하나로 합치거나 나누고 싶을 때 쓰는 방법 정리 여러 개의 PDF 파일을 하나로 합치거나 나누고 싶을 때 쓰는 방법 정리문서 작업을 하다 보면 PDF 파일을 병합하거나 분할해야 하는 순간이 반드시 찾아옵니다. 하나하나 저장된 PDF를 하나로 합치거나, 긴 PDF에서 필요한 페이지만 나눠서 저장하고 싶을 때가 있죠. 이 포스팅에서는 설치 없이도 가능한 PDF 병합 및 분할 방법을 쉽고 빠르게 알려드립니다.🔗 1. PDF 병합하는 방법 - 여러 개를 하나로 합치기✔ 웹에서 바로 가능한 무료 병합 툴아래는 설치 없이 웹사이트에서 사용할 수 있는 대표적인 PDF 병합 사이트입니다.iLovePDF 병합SmallPDF 병합PDF24 Tools📌 사용 방법사이트 접속 후 'PDF 병합' 기능 선택병합할 PDF 파일 여러 개 업로드드래그로 순서 조정 후 ‘병합 .. 카테고리 없음 2025. 5. 25.
PDF 문서에 암호 걸기 꿀팁 │ 보안 설정 제대로 하는 방법 PDF 문서에 암호 걸기 꿀팁 │ 보안 설정 제대로 하는 방법중요한 문서를 주고받을 때 PDF에 암호를 설정해두면 외부 유출이나 무단 열람을 방지할 수 있습니다. 특히 계약서, 보고서, 개인정보가 포함된 파일이라면 비밀번호 설정은 필수입니다. 이 글에서는 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 PDF 비밀번호 설정 방법을 소개합니다.🔐 1. PDF 파일에 비밀번호를 설정해야 하는 이유중요한 문서의 무단 열람 방지계약서, 세금신고서 등 민감한 파일 보호PDF 수정·복사 제한 기능 활성화 가능💡 PDF는 일반 문서보다 보안이 우수하지만, 추가 암호 설정 없이는 누구나 열람할 수 있습니다.🌐 2. 설치 없이 PDF 암호 설정하는 온라인 사이트아래 사이트들은 별도 프로그램 설치 없이 웹에서 PDF에 암호를 걸 수 .. 카테고리 없음 2025. 5. 24.
제14회 울산반구대 산골영화제｜자연 속 영화와 문화가 피어나는 축제 제14회 울산반구대 산골영화제｜자연 속 영화와 문화가 피어나는 축제🎬 별빛 아래 펼쳐지는 특별한 영화의 향연초록의 계절 5월, 자연과 예술이 하나 되는 울산의 대표 야외 영화제 산골영화제가 돌아왔습니다. 작천정 벚꽃길 잔디광장에서 열리는 이번 행사는 영화와 자연을 동시에 즐길 수 있는 전국 유일의 산골형 영화제입니다.📅 개최 일정 및 장소 안내행사명: 제14회 울산반구대 산골영화제일정: 2025년 5월 23일(금) ~ 5월 25일(일)장소: 울산작천정 벚꽃길 잔디광장 (울산광역시 울주군 삼남읍 교동리 1220-1)📌 프로그램 구성5월 23일 (전야제)16:30 행사 시작19:30 영화 상영 ① 코코 (Coco, 2018)21:30 영화 상영 ② 그 여름, 그리고 고등어통조림 (Sabakan, 202.. 카테고리 없음 2025. 5. 23.
워드 파일을 PDF로 저장하는 법 │ 클릭 몇 번이면 끝나는 방법 워드 파일을 PDF로 저장하는 법 │ 클릭 몇 번이면 끝나는 방법가끔 워드로 작성한 문서를 다른 사람에게 보낼 일이 생기면, 형식이 깨지지 않도록 PDF로 저장하는 게 가장 안전합니다. 문서 디자인이나 서식이 무너지지 않고 그대로 유지되기 때문이죠. 이 글에서는 초보자도 바로 따라할 수 있는 워드 → PDF 저장 방법을 정리해보겠습니다.🖥️ 1. 마이크로소프트 워드 프로그램에서 바로 저장하기✔ 기본 기능으로 PDF 만들기별도 프로그램이나 확장 기능 없이, 워드 프로그램 자체만으로 PDF 저장이 가능합니다.작성한 워드 파일을 엽니다.좌측 상단 [파일] 클릭[다른 이름으로 저장] 선택저장 위치 선택 후 파일 형식을 PDF (*.pdf)로 변경파일 이름 확인 후 저장💡 [내보내기] 메뉴로 들어가 [PDF/.. 카테고리 없음 2025. 5. 23.
무릎 안 아픈 걷기 자세 팁 │ 관절 부담 줄이고 오래 걷는 비결 무릎 안 아픈 걷기 자세 팁 │ 관절 부담 줄이고 오래 걷는 비결걷기 운동, 무릎이 아프면 오히려 독입니다걷기는 누구나 쉽게 실천할 수 있는 최고의 유산소 운동입니다. 하지만 잘못된 자세로 걸으면 무릎에 부담을 줄 수 있어, 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. 특히 40대 이상이라면 관절을 지키는 걷기 습관이 꼭 필요합니다.무릎 안 아픈 걷기 자세의 핵심1. 시선은 정면, 턱은 살짝 당기기시선을 너무 아래로 향하거나 고개가 앞으로 빠지면, 몸의 균형이 흐트러지고 무릎에 하중이 집중됩니다. 시선은 10미터 앞 정면을 바라보세요. 턱은 살짝 당겨 뒷목이 길어지도록 유지합니다.2. 어깨는 펴고, 힘은 빼고어깨를 으쓱하거나 긴장한 채 걷는 경우가 많은데, 이는 목과 무릎에 동시에 무리를 줍니다. 어깨를 가볍게 뒤.. 카테고리 없음 2025. 5. 22.
차량 스마트폰 거치대 추천 TOP5 ｜ 알리익스프레스 vs 쿠팡 비교 차량 스마트폰 거치대 추천 TOP5 ｜ 알리익스프레스 vs 쿠팡 비교🚗 운전 중 스마트폰 안전하게 거치하는 방법운전 중 스마트폰 사용은 사고 위험을 높입니다. 하지만 내비게이션, 전화 수신, 음악 조작은 꼭 필요하죠. 이럴 때 중요한 게 차량용 스마트폰 거치대입니다. 두 손 자유롭게, 시야 방해 없이 사용하는 것이 핵심입니다.💡 구매 전에 체크해야 할 4가지 포인트장착 방식: 대시보드, 송풍구, CD 슬롯, 무선충전 겸용 등고정력: 흔들림 없이 견고한 구조인지스마트폰 호환성: 대형 스마트폰도 문제없는지가격과 배송기간: 해외직구 vs 국내배송 차이🔥 알리익스프레스 인기 차량 거치대 TOP31. Baseus 무선충전 오토센서 거치대손 가까이 대면 자동으로 열리는 센서형 제품입니다. 무선충전도 지원되며 .. 카테고리 없음 2025. 5. 21.
갤럭시 S25 Edge 사전예약 혜택 총정리 │ 더블 스토리지 + 쿠팡캐시까지! 갤럭시 S25 Edge 사전예약 │ 더블 스토리지 + 쿠팡캐시 혜택까지삼성전자의 최신 플래그십 스마트폰, Galaxy S25 Edge가 지금 쿠팡 사전예약을 통해 특별한 혜택과 함께 만나볼 수 있습니다. 디자인, 성능, 카메라, 저장공간, AI 기능까지 모두 업그레이드된 이번 모델은 특히 사전예약 시 더블 스토리지와 캐시 적립 혜택이 더해져 눈여겨볼 만한 스마트폰입니다.🚀 사전예약 바로가기 🚀 Galaxy S25 Edge 사전예약 하러 가기 자세한 구매 조건과 사은품 정보는 링크 페이지에서 확인하세요.📌 Galaxy S25 Edge 주요 스펙디스플레이: 6.7인치 QHD+ Dynamic AMOLED 2X / 120Hz 지원무게: 단 162g – 역대급 슬림함카메라: 광각 200MP AI 카메라 / .. 카테고리 없음 2025. 5. 20.
금연 성공 전략 │ 20년째 흡연 안 하는 사람의 실전 노하우 금연 성공 전략 │ 20년째 흡연 안 하는 사람의 실전 노하우담배 끊은 지 20년, 나도 한때는 골초였다하루 두 갑. 지금 생각해도 믿기지 않습니다. 아침에 일어나자마자 담배를 찾고, 식사 후에도, 스트레스받을 때마다 습관처럼 피웠습니다. 하지만 지금은 금연 20년 차입니다. 오늘은 실제로 금연에 성공한 사람의 전략을 정리해드립니다.1단계 │ 금연 결심은 한 줄 목표부터의지가 아닌 '이유'로 끊는다금연 성공의 시작은 단순한 결심이 아닙니다. 왜 끊어야 하는지 명확한 이유를 세우세요. 건강, 가족, 경제적 이유 등 어떤 것이든 좋습니다. 제 경우는 '아이에게 담배 냄새 맡게 하지 않겠다'는 단 한 줄이 시작이었습니다.가시화된 목표는 실패율을 줄인다캘린더에 금연 시작일을 표시하고, 하루 단위로 금연일을 체크.. 카테고리 없음 2025. 5. 20.
2025년 알리익스프레스 인기 1~4인용 캠핑 텐트 TOP 5 🏕️ 2025년 알리익스프레스 인기 1~4인용 캠핑 텐트 TOP 5캠핑의 계절, 봄과 여름이 다가오면 많은 분들이 새로운 텐트를 찾기 시작합니다. 알리익스프레스에서는 국내보다 저렴한 가격과 다양한 디자인의 캠핑 텐트를 만나볼 수 있어 캠퍼들 사이에서 인기입니다. 특히 가벼운 백패킹부터 가족 캠핑까지 맞춤형으로 선택할 수 있는 1~4인용 텐트를 찾는 수요가 높아지고 있는데요, 이번 포스팅에서는 2025년 기준, 알리익스프레스에서 사용자 만족도와 판매량이 높은 인기 텐트 5종을 소개합니다.1. 네이처하이크 클라우드 업 2 프로 (2인용)특징: 초경량(약 1.53kg), 방수 지수 4000mm, 알루미늄 합금 폴대 사용장점: 배낭여행 및 솔로 캠핑에 최적화된 경량 텐트. 설치 후 내부 공간이 넉넉하고 통풍도.. 카테고리 없음 2025. 5. 19.
쿠팡프레시백 쉽게 여는방법 │ 누구나 간편하게 여는 냉장배송 가방 팁 쿠팡프레시백 쉽게 여는방법 │ 누구나 간편하게 여는 냉장배송 가방 팁쿠팡프레시백이 뭐길래?쿠팡의 신선식품 로켓배송을 이용하면, 일정 제품은 은박으로 된 절연 보냉 가방에 담겨 도착합니다. 흔히 쿠팡프레시백 또는 보냉백이라 부르는데요, 내부는 은박지 재질로 덮여 있고, 외부는 방수 재질로 마감된 견고한 구조입니다.포장 퀄리티는 만족, 하지만 여는 건 의외로 번거로움처음 받아본 분이라면 누구나 공감할 겁니다. 포장 상태는 매우 탄탄하지만, 입구에 붙은 벨크로가 너무 강하게 밀착되어 있어 한 손으로 쉽게 열기 어렵습니다. 특히 양손이 바쁠 땐 짜증이 밀려올 수도 있죠.실제로 도착한 프레시백 모습제가 주문한 제품도 쿠팡 전용 보냉가방에 담겨 안전하게 도착했습니다. 외부는 브랜드 로고가 새겨진 컬러풀한 방수 패브.. 카테고리 없음 2025. 5. 18.
곰곰 아메리카노 다크 로스트 후기 │ 집에서도 진하게 즐기는 블랙 커피 곰곰 아메리카노 다크 로스트 후기 │ 집에서도 진하게 즐기는 블랙 커피매일 아침, 카푸치노로 하루를 시작하는 습관을 들였지만 최근 스타벅스 다크 로스트 아메리카노가 다 떨어졌습니다. 비슷한 대안을 찾던 중 가성비와 맛을 모두 잡은 제품으로 보인 곰곰 아메리카노 다크 로스트를 발견해 바로 주문해봤습니다.가격과 대용량 구성의 매력솔직히 말하면, 처음에는 가격이 저렴해서 선택하게 된 제품입니다. 그다음으로는 '과연 맛이 괜찮을까?'라는 기대와 걱정이 공존했습니다. 온라인 쇼핑몰에서 확인한 소비자 후기들은 전반적으로 긍정적이었고, 특히 180개입이라는 대용량에 부담 없는 가격이 매력적으로 느껴졌습니다.하루에 커피를 2~3잔 마시는 사람이라면 커피값도 무시할 수 없죠. 곰곰 아메리카노는 스틱 커피 하나당 단가가 .. 카테고리 없음 2025. 5. 17.
하삼동커피 덕하점 방문후기 │ 아이스아메리카노와 카푸치노의 여유 하삼동커피 덕하점 방문후기 │ 아이스아메리카노와 카푸치노의 여유조용한 평일 오전, 울산 울주군 덕하에 위치한 하삼동커피 덕하점을 찾았습니다. 깔끔한 외관과 여유로운 실내 분위기, 합리적인 가격까지 갖춘 이곳은 커피 한 잔으로도 충분히 만족감을 느낄 수 있는 카페였습니다.깔끔한 인테리어, 조용한 분위기하삼동커피 덕하점은 모던한 인테리어와 따뜻한 조명이 어우러진 공간이 인상적입니다. 천장이 높고 공간이 넓어 답답함 없이 여유로운 분위기를 즐길 수 있습니다. 특히 천장 조명과 전등 라인은 감성적인 느낌을 더해줍니다. 오픈형 카운터와 진열된 디저트, 음료도 깔끔하게 관리되고 있어 첫인상부터 만족스러웠습니다.아이스아메리카노 │ 진하고 깔끔한 맛주문한 음료는 아이스아메리카노. 투명한 컵에 가득 담긴 커피는 보기만 .. 카테고리 없음 2025. 5. 16.
70mai A810 블랙박스 추천｜진짜 4K 화질과 AI 기능까지 완벽한 초고급 대시캠 70mai A810 블랙박스 추천｜진짜 4K 화질과 AI 기능까지 완벽한 초고급 대시캠블랙박스를 교체할 시기라면 70mai A810을 주목하세요. Sony Starvis 2 센서를 탑재한 차세대 4K 대시캠으로, 낮과 밤 구분 없이 또렷한 화질과 ADAS, AI 모션 감지 등 최신 기능이 집약된 프리미엄 블랙박스입니다.🎥 진짜 4K 화질의 위엄｜Sony STARVIS 2 센서 탑재IMX678 센서를 탑재한 A810은 1/1.8인치 대형 센서로, 칩 크기 68% 증가, 픽셀 크기 90% 증가로 저조도에서 두 배 더 밝은 영상을 제공합니다. 고속 주행에서도 60FPS 촬영이 가능하여 모션 블러 최소화가 강점입니다.🌙 HDR 듀얼 채널 녹화 + 70mai Night Owl Vision전방 4K HDR + .. 카테고리 없음 2025. 5. 15.

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